Hoe verder na de Reiki zelfbehandeling
Hoe kan ik mijzelf dagelijks heling en groei blijven geven met Reiki na de 21 dagen Reiki zelfbehandeling? Dat is één van de meest gestelde vragen aan het einde van de Reiki 1 cursus.
Sommige studenten vinden het fijn om door te gaan met het uur zelfbehandeling, omdat dit ze zo ontzettend veel brengt.
Sommige studenten halveren de tijd en gaan een half uur per dag zelfbehandeling doen, waarbij ze alle handposities 2 minuten doen.
Andere studenten gaan terug naar de 10 minuten per dag, die aanbevolen is om in een "onderhoud modus" te blijven. Tien minuten per dag is namelijk een fantastische manier om te blijven leren en groeien.
Suggesties voor 10 minuten Reiki
Ik deel hieronder graag suggesties hoe je die 10 minuten in kunt delen:
Hoe ik Reiki toepas
Dit soort gratis tips vind je op mijn Instagram @sandravanlenthe Je bent van harte welkom om mij daar te volgen. Ik neem je mee in mijn leven en bedrijf, geef je een kijkje achter de schermen en deel tips en inzichten.
Ik start elke dag met 10 minuten Reiki voordat ik opsta, dat is zo'n heerlijk begin van de dag.
Verder kun je Reiki geven naar behoefte:
- Zit je hoofd vol
- Heb je ergens lichamelijke pijn
- Voelt je energie ~op~
- Ben je verdrietig
Dat zijn allemaal moment waarop het een goed idee is om jezelf een paar minuten Reiki te geven.
Reiki als onderdeel van je leven
Het belangrijkste is dat je Reiki onderdeel maakt van je leven, na de 'verplichte' (ik noem het liever aanbevolen) Reiki zelfbehandeling. Je hebt als het goed is nu ervaren wat Reiki je allemaal kan brengen. Je kunt deze groei doorzetten, door jezelf elke dag een (korte) Reiki zelfbehandeling te gunnen. Groei stopt nooit, dus voel en ervaar wat voor jou een mooie manier is om Reiki in je leven te integreren.
Verder kun je Reiki geven aan mensen en dieren in je omgeving. Ook bloemen en planten vinden het erg fijn om Reiki te ontvangen.
Liefs, Sandra
