De kracht van Lavendelolie: Ontspanning, betere nachtrust en chakra’s in balans
Lavendelolie is veel meer dan een heerlijk ruikende olie. Het helpt je op verschillende niveaus om in balans te komen en kan je begeleiden in het vinden van rust en ontspanning. Of je nu beter wilt slapen, meer in contact wilt komen met je intuïtie of je energie wilt opschonen, lavendelolie is een prachtige olie. […]
Lees verder
Spijkermat: hoe werkt het en wat zijn de voordelen?
Ervaar jij stress, pijnklachten, of slaap je slecht? Ontdek dan de Spijkermat met Spijkerkussen. Ik ben razend enthousiast over deze combinatie samen met Reiki. De spijkermat en kussen stimuleert de bloedsomloop, maakt blokkades op energiebanen vrij en activeert gelukshormonen zoals endorfine. Dat zorgt voor volledige ontspanning, minder pijnklachten en een verbeterde slaapkwaliteit. Ik lig elke ochtend […]
Lees verder
Alleen geboren tweeling
Een alleen geboren tweeling komt veel vaker voor dan je denkt. Maar liefst tien procent van alle zwangerschappen begint als een tweeling of meerling zwangerschap. Dat is wetenschappelijk aangetoond en slechts een klein percentage daarvan wordt ook daadwerkelijk als tweeling of meerling geboren. In alle andere gevallen sterven 1 of meerdere embryo’s af. Vaak zie je […]
Lees verder
Alles wat je moet weten over de EFT kloptechniek
In een wereld vol stress met gedachten, gevoelens en emoties die je niet dienen, kan het vinden van innerlijke rust en balans een hele uitdaging zijn. Gelukkig is er een eenvoudige, krachtige techniek die je kan helpen om blokkades te doorbreken en alles los te laten wat je niet meer dient: Emotional Freedom Techniques (Emotie […]
Lees verder
Hoe verder na de Reiki zelfbehandeling
Hoe kan ik mijzelf dagelijks heling en groei blijven geven met Reiki na de 21 dagen Reiki zelfbehandeling? Dat is één van de meest gestelde vragen aan het einde van de Reiki 1 cursus. Sommige studenten vinden het fijn om door te gaan met het uur zelfbehandeling, omdat dit ze zo ontzettend veel brengt. Sommige studenten halveren […]
Lees verder
Stop de zelfsabotage
Als je jezelf in de weg staat om gelukkiger te zijn, je doelen te bereiken of om succesvoller te zijn, dan heet dat zelfsabotage. Ik geef je een aantal voorbeelden:GezondheidJe wilt graag sporten, maar toch zit je elke avond op de bank voor de televisie. Je wilt graag gezonder eten en toch heb je weer een […]
Lees verder
Bij jezelf blijven – 3 tips
Wist je dat 90% van alle gevoelens en gedachten helemaal niet van jou is? Het ene moment ben je blij en het volgende moment voel je boosheid of verdriet en je hebt geen idee waar het vandaan gekomen is. Als je hooggevoelig bent, dan zul je sneller last hebben van de energie van anderen. Je pakt […]
Lees verder
Begin elke dag fris en fruitig met deze 6 tips
Als ’s morgens de wekker gaat, welk gevoel heb je dan? Sta je zuchtend en steunend op en sleep je jezelf de ochtend door? Spring je fris en fruitig je bed uit en begin je vol energie aan de nieuwe dag? Of iets daar tussen in? Met deze 6 tips begin je elke dag fris en […]
Lees verder
Grip op hooggevoeligheid – 5 tips
Als je hooggevoelig bent hebt je veel meer kans op dips, depressie en burn out. Bij hooggevoeligheid komen prikkels sterker bij je binnen komen en daardoor ben je sneller moe. Eén van de grootste problemen is dat hooggevoeligen vaak slecht hun grenzen aangeven. Ja zeggen, terwijl je nee voelt. Herken je dat?Waarom is het voor hooggevoelige […]
Lees verder
Ho’oponopono het Hawaiiaanse vergevingsritueel
Ho’oponopono is een eeuwenoud Hawaïaans vergevingsritueel, waar ik heel erg van onder de indruk ben. Het werkt zo mooi en krachtig! Vergeving is heel erg belangrijk, want als je blijft zitten in de emoties van boosheid, wrok en verdriet dan doe je jezelf geweld aan. Deze emoties hebben zo’n lage trilling dat het zelfs gezondheidsproblemen kan […]
Lees verder