Sandra van Lenthe, auteur op Reiki 1-2-3 cursus

All Posts by Sandra van Lenthe

Spijkermat: hoe werkt het en wat zijn de voordelen?

Ervaar jij stress, pijnklachten, of slaap je slecht? Ontdek dan de Spijkermat met Spijkerkussen. Ik ben razend enthousiast over deze combinatie samen met Reiki. De spijkermat en kussen stimuleert de bloedsomloop, maakt blokkades op energiebanen vrij en activeert gelukshormonen zoals endorfine. Dat zorgt voor volledige ontspanning, minder pijnklachten en een verbeterde slaapkwaliteit. Ik lig elke ochtend […]

Lees verder

Alleen geboren tweeling

Een alleen geboren tweeling komt veel vaker voor dan je denkt. Maar liefst tien procent van alle zwangerschappen begint als een tweeling of meerling zwangerschap. Dat is wetenschappelijk aangetoond en slechts een klein percentage daarvan wordt ook daadwerkelijk als tweeling of meerling geboren. In alle andere gevallen sterven 1 of meerdere embryo’s af. Vaak zie je […]

Lees verder

Alles wat je moet weten over de EFT kloptechniek

In een wereld vol stress met gedachten, gevoelens en emoties die je niet dienen, kan het vinden van innerlijke rust en balans een hele uitdaging zijn. Gelukkig is er een eenvoudige,  krachtige techniek die je kan helpen om blokkades te doorbreken en alles los te laten wat je niet meer dient: Emotional Freedom Techniques (Emotie […]

Lees verder

Hoe verder na de Reiki zelfbehandeling

Hoe kan ik mijzelf dagelijks heling en groei blijven geven met Reiki na de 21 dagen Reiki zelfbehandeling? Dat is één van de meest gestelde vragen aan het einde van de Reiki 1 cursus. Sommige studenten vinden het fijn om door te gaan met het uur zelfbehandeling, omdat dit ze zo ontzettend veel brengt. Sommige studenten halveren […]

Lees verder

Stop de zelfsabotage

Als je jezelf in de weg staat om gelukkiger te zijn, je doelen te bereiken of om succesvoller te zijn, dan heet dat zelfsabotage.  Ik geef je een aantal voorbeelden:GezondheidJe wilt graag sporten, maar toch zit je elke avond op de bank voor de televisie. Je wilt graag gezonder eten en toch heb je weer een […]

Lees verder

Bij jezelf blijven – 3 tips

Wist je dat 90% van alle gevoelens en gedachten helemaal niet van jou is?   Het ene moment ben je blij en het volgende moment voel je boosheid of verdriet en je hebt geen idee waar het vandaan gekomen is. Als je hooggevoelig bent, dan zul je sneller last hebben van de energie van anderen. Je pakt […]

Lees verder

Grip op hooggevoeligheid – 5 tips

Als je hooggevoelig bent hebt je veel meer kans op dips, depressie en burn out. Bij hooggevoeligheid komen prikkels sterker bij je binnen komen en daardoor ben je sneller moe. Eén van de grootste problemen is dat hooggevoeligen vaak slecht hun grenzen aangeven.  Ja zeggen, terwijl je nee voelt. Herken je dat?Waarom is het voor hooggevoelige […]

Lees verder
1 2 3 5